100 g Erdbeeren

einige Minze Blättchen

1 TL Magerquark

Stevia (nach Bedarf)

 

 

500 g Magerquark

75 g Naturjoghurt

40 g Whey Protein Vanille

etwas Zimt

1 TL Kokosmehl

etwas Vanillemark

Stevia

10 g weiße Schokoladen Raspel

 

In eine Schüssel die Erdbeeren,Minze,Quark geben und mit dem Handmixer pürieren.

Die Masse in kleine Förmchen geben ca.3-5 mm hoch und gleich in das Gefrierfach stellen.

Die restlichen Zutaten cremig rühren.Die Förmchen mit der Masse auffüllen.Wer noch von dem Erdbeer Minzpüree was übrig hat,etwas von der Quarkmasse unterrühren und diese auch in die Förmchen schichten.Ab in das Gefrierfach und später das geilste leckerste Low carb..High Protein Eis ohne Reue schlemmen. Healthy Foodporn ;)

Eiskristalle lassen sich bei meinem Rezept leider nicht vermeiden.Dafür keine Chemie und keinen schlechten Zucker etc.Dafür 100 % Geschmack und setzt nicht an lol.

Probierts auch mit jeglichen anderen Früchten aus ;) 

 

 

 

Healthy Protein Eiscreme Healthy Protein Eiscreme